Kanoweekenden
Het Sport- en Fitness Centrum (SFC) De Hoogstraat heeft een kanowerkgroep die bestaat uit medewerkers van De Hoogstraat. De kanowerkgroep is opgericht in 1978. De doelstelling van de werkgroep is revalidanten en ex-revalidanten kennis te laten maken met de kanosport. Ook deelnemers aan activiteiten van het SFC worden van harte uitgenodigd om deel te nemen. Er zijn 12 kano’s, waaronder 2 tweepersoons en twee kinderkano’s. Ook hebben we de beschikking over een Canadese kano.
Geschiktheid
Iedereen die mee wil moet beschikken over een redelijke zitbalans, een redelijke armfunctie en willen eventueel kanovaren als hobby oppakken. Verder m oeten alle deelnemers ADL-zelfstandig zijn. Mocht u niet ADL zelfstandig zijn dan kunt u zelf ADL-hulp meenemen. Familie of vrienden zijn altijd welkom.
Uiteindelijk bepaalt de werkgroep of iemand mee mag/kan deelnemen aan een weekend.
Kosten
De kosten van een kanoweekend bedragen € 50,- p.p. Dit is inclusief eten en drinken. Voor kinderen gelden aparte prijzen.
Hoe en wanneer
De weekenden vinden dit jaar plaats in juli en augustus vanaf een unieke locatie aan of in de buurt van de Nieuwkoopse Plassen. We vertrekken vrijdag rond 17.00 uur en komen zondag rond 18.00 uur weer terug. Globaal programma van een weekend:
Vrijdagavond
Kampplek inrichten en eventueel het water op
Zaterdag
10.00 – 12.00 Instructievaren
14.00 – 16.00 Instructievaren
Zondag
10.00 – 16.00 Tocht varen en onderweg uitgebreid lunchen
We doen alle activiteiten, ook koken, afwassen en inkopen, gezamenlijk. Voor een tent en slaapspullen dien je zelf te zorgen (overleg met een lid van de kanowerkgroep als dit niet lukt).
Heeft u nog nooit gekanood en twijfelt u of het iets voor u is? Maak dan een afspraak met iemand van de afdeling Sport en Bewegen om het een keer uit te proberen.
Aanmelden
Heeft u interesse om te gaan kanoën en u wilt een weekend mee, dan kunt zich aanmelden door naar het aanmeldformulier te gaan. Voor meer informatie over de activiteit kunt ook telefonisch contact opnemen met Abel ten Hoorn 030-256 1223.
Weekenden gaan alleen door bij genoeg deelname en redelijk weer.