Fifty-fit
Omschrijving
Bij fifty-fit kunt u kennismaken met verschillende sporten zoals badminton, volleybal, tafeltennis, hockey en ludieke spelen. Na een warming-up wordt er gewerkt aan de conditie en spierversterking. Tevens komen verschillende sporttechnieken en tactieken aan bod. Gezelligheid staat in de lessen centraal.
Voor wie
Fifty-fit is bedoeld voor:
• 50+ers
• vrouwen/mannen
• mensen die (weer) willen deelnemen aan een gevarieerd sportaanbod
• wie gedoseerd wil bewegen
• wie haar/zijn grenzen wil verleggen
• wie het leuk vindt om dit in groepsverband te doen
Begeleiding
Fifty-fit wordt begeleid door Mirjam Hagenaar, docent bewegingsonderwijs.
Wanneer
Donderdag van 11.30 – 12.30 uur.
Mocht u deze tijden niet kunnen, meldt u zich dan toch aan. Wellicht kan er bij voldoende belangstelling nog een groep starten.
Kosten
De contributie voor 2012 is € 55,- voor zowel de periode week 1 t/m week 13 als week 14 t/m 26. U kunt op elk moment starten, de prijs wordt dan aangepast. Bent u in het bezit van een U-pas dan krijgt u 50% korting op de contributie. Inschrijfgeld bedraagt € 7,50. Om met de activiteit kennis te maken is de eerste les gratis.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden door naar het aanmeldformulier te gaan. Voor meer informatie over de activiteit kunt ook telefonisch contact met ons opnemen via nummer 030-2561383