- voor mensen met een lichte beperking
Omschrijving
Bij deze activiteit zullen diverse sporten, veelal in teamverband, aangeboden worden. Te denken valt aan bijvoorbeeld volleybal, tafeltennis, hockey, basketbal en badminton. Soms worden de spelregels en/of materialen aangepast. De inhoud van deze lessen wordt mede bepaald door de interesse van de deelnemers.
Voorafgegaan door een warming-up is er een vorm van training waarna er wedstrijdjes gespeeld worden. Naast het ontwikkelen van je eigen mogelijkheden (technisch en tactisch) staat het samen en het met plezier sporten centraal.
Voor wie
Voor mannen en vrouwen met een lichte lichamelijke beperking of zonder beperking, die het leuk vinden om verschillende zaalsporten te doen in groepsverband. Daarbij wordt er tevens aan de verbetering van de conditie gewerkt.
Begeleiding
Zaalsport wordt begeleid door Mirjam Hagenaar, docent bewegingsonderwijs / aangepast sporten.
Waar en Wanneer
Zaalsport wordt gegeven in de gymzaal van het Sport- en Fitness Centrum op maandag van 11.00 – 12.00 uur.
Mocht u op dit tijdstip niet kunnen, meldt u zich dan toch aan. Wellicht is een andere zaalsportgroep ook geschikt voor u.
Kosten
De contributie voor 2012 is € 55,- voor zowel de periode week 1 t/m week 13 als week 14 t/m 26. U kunt op elk moment starten, de prijs wordt dan aangepast. Bent u in het bezit van een U-pas dan krijgt u 50% korting op de contributie. Inschrijfgeld bedraagt € 7,50.
Om met de activiteit kennis te maken is de eerste les gratis.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden door naar het aanmeldformulier te gaan. Voor meer informatie over de activiteit kunt ook telefonisch contact met ons opnemen via nummer 030-2561383